各班级：

为进一步丰富学生的业余文化生活，体现学生健康、乐观、向上的精神风貌，特开展学院学生健身释压课程。现将具体事项通知如下：

一、课程内容：

「Zumba尊巴」是一项动感时尚欢乐的运动，Zumba意为快乐地快速移动，它将欢快的音乐与动感易学的动作，还有间歇有氧运动融合在一起，是由舞蹈演变而来的一种健身方式，给你带来不一样的运动体验。

二、课程时间：

2023年11月6日-12月31日（每周四）12:00-13：00

三、课程地点：慎园9号楼504形体房

四、课程报名：钉钉扫码入群，在群内在线填写报名表，每次上课前在群上接龙报名，报名满额即止。

五、人数限定：每节课满额30人

六、着装要求：日常上课着练功服、运动鞋

七、课程导师：

邵美芳，国家体育舞蹈总会健身操教师认证。曾参加CCTV4比赛获得金奖。拥有zumba B1认证，Zumba R2，Zumba Pro Skills 认证教练 ，zumba训练营认证教练，乐刻签约达人教练。全国团课大比舞Zumba潮流炫舞大赛杭州赛区Top One。

   八、课程联系人：褚晶晶（28865620）

    运动塑型，健康常伴。这个秋冬，让我们起舞尊巴，轻松燃脂，快乐加倍，赶紧报名吧！

护理学院研究生会、护理学院心理自助部

2023年11月4日